こんにちは、「特別養護老人ホームサテライト天竜」です。 　梅雨も近づき、雨模様の多い日が多くなってきましたが、紫陽花が咲くのが楽しみな時期とも なってきました。 　サテライト天竜は、全室個室で、１人ずつのお部屋となっており、29部屋あります。ユニット と呼ばれる３つのグループに分かれており、約10人１グループとなっています。ユニットでは、 地域の方が住み慣れた環境で、ご家族やご隣人など馴れ親しみの方々に囲まれ、家に居るような 雰囲気の中で生活をすることができるよう、入浴・食事などの生活全般の介護サービスを提供さ せていただいております。 　７月７日に、七夕の飾りつけを行いました。本物の笹を施設の中に用意し、色とりどりの短冊 に入所者様のお願いごとを書いていただき、飾りました。自分で字が書ける方は、一生懸命元気 な字でお願いごとを書いてくださり、自分で書くのが難しい方には職員が協力して短冊を完成さ せました。とても色鮮やかな笹飾りとなりました。生活していると、なかなか「願い事」を考え る機会はないかと思いますが、このような行事にあわせて「願い事」を考えることで前向きな気 持になっていただけたのではないかと思います。 　地域密着型特別養護老人ホームサテライト天竜の入所対象となる方は、浜松市に住所のある方 で、常時介護を必要とされる方で、ご自宅での生活を続けることが困難な方で、原則、要介護３ ～５の認定を受けられた方が対象となります。 　入所の案内について、申し込み順ではなく、入所を希望されている方のご家庭の状況や介護度 等、必要性や緊急性が高いと判断された方から入所の案内となります。 　入所をご希望される場合には、まず施設の様子・雰囲気を見学していただき、料金等について 説明させていただければと思います。サテライト天竜では、施設見学・入所申し込みなど随時対 応いたしますので、お気軽にお問い合わせください。
●お問合せ先 　地域密着型特別養護老人ホーム 　サテライト天竜 　浜松市天竜区二俣町南鹿島5-1 　T E L　053-922-2635 　担当：山本瑛一
メディカル プロファイリング
『新しい生活様式』と『熱中症対策』 　新型コロナウイルス感染症の拡大が続くなかで、熱中症で救急搬送される方が昨年より増加し 　ています。 　新型コロナウイルス感染症の拡大を防ぐための『新しい生活様式』と『熱中症対策』――― 　このふたつを両立させ、同時に行っていくことが、この夏、大きな課題となっています。
◆ 『新しい生活様式』と『熱中症対策』 　新型コロナウイルスの感染拡大が日本でも起こり始めてからから、およそ半年になろうとして います。この間、感染拡大を防ぐために『新しい生活様式』の提案が、国や感染症対策の専門家 からなされました。マスクの着用、ソーシャルディスタンスの確保、３密（密集・密接・密閉） を避ける、といったことが、ここではとくに強調されています。 　その一方、『新しい生活様式』には、ケースによっては、熱中症のリスクになりかねない要素 もあります。そこで、『新しい生活様式』と『熱中症対策』を両立させるために、いくつかの具 体的な提案がなされています。 ◆ マスクの着用と熱中症 　新型コロナウイルス感染症対策として、マスクの着用は有効です。ところが、マスクを着用す ることで、心拍数や呼吸数、血中二酸化炭素濃度、体感温度の上昇といった、身体的な負担が生 じることがあります。こうしたことから、高温多湿の環境下でのマスクの着用は、熱中症のリス クにもなります。 　マスク着用時の熱中症対策としては、次のようなものあげられています。 ①屋外において、ソーシャルディスタンスが確保できる場合は、マスクを外して休憩するように する。 ②マスクをしていると喉の渇きが感じにくくなるので、定期的な水分補給を心掛ける。 ③マスクを着用しているときは、強い負荷のかかる運動や作業を避けるようにする。 ◆ エアコン使用に関する提案 　屋内での３密を避けるときに浮かびあかってくるのが、エアコン使用の問題です。室内で熱中 症になった人の９割が、エアコンを使用していなかったというデータがあります。熱中症対策に エアコンの使用は欠かせません。 　しかし、エアコンには換気機能ないことが多く、空気の循環が阻害され、室内が「密閉」状態 になりがちです。こうしたことを避けるためにも、室内の温度の急激な変化に十分注意しながら、 定期的に換気扇を回したり、窓を開けたりするようにしてください。 ◆ 体温の把握で危機に備える 　体調が優れないとき……これまでは、多少無理をしてでも、仕事やレジャーに出掛けた方もい らっしやったと思います。ただ今年は、新型コロナウイルス感染症と熱中症、どちらを防ぐため にも体調不良のときは、外出を避けるようにしましょう。 　同時に、『新しい生活様式』では、日常における、「定時の体温測定や健康チェック」が求め られています。平熱より体温が高いときは、熱中症のリスクも高まります。平熱を把握し、体温 の変化に注意を向けることは、新型コロナウイルス感染症と熱中症のどちらに対しても、有効な 健康管理法です。 生活ホットニュース　◆◆ 風しんクーポン券 ◆◆ 　感染症のひとつである「風しん」でもっとも怖いのは、妊娠中の女性に感染してしまうケース です。妊娠中の女性が風しんに感染すると胎児に影響が及び、生まれてくる赤ちゃんの目や耳、 心臓などに障害が起こる恐れがあります。これは、「先天性風しん症候群」と呼ばれています。 　風しんは一度罹ると、生涯免疫を持つとされています。ワクチンの接種が非常に効果的で、現 在では、子どもの時期に２回の予防接種が行われています。 　しかし、かつての日本では、性別によってワクチン接種が行なわれていなかった時期や、行な われていても１回だけだった時期がありました。子ども時代をこの時期に過ごした人のなかには、 風しんに対する免疫を持っていない方や、免疫が不十分な方がいます。 　こうしたことを踏まえて、とくに感染源となるリスクの高い40～57歳の男性に、風しんの抗体 検査と予防接種を原則無料で受けられるクーポン券が、昨年度、自治体から配布されました。 ところが残念なことに、このクーポンを実際に利用された方は全国平均で20％程度に留まりま した。 　クーポンの有効期限は今年の３月でしたが、来年の３月31日まで延長されることになりまし た。多くの女性や生まれてくる赤ちゃんを守るためにも、ぜひ、クーポン券を利用して風しんの 抗体検査と予防接種を受けられるようお願いいたします。
健康情報誌「こんにちわ」令和２年８月号より（資料提供：メディカル・ライフ教育出版）